GIẢM CÂN CÓ THẬT SỰ QUAN TRỌNG? LỢI ÍCH CỦA VIỆC GIẢM CÂN VÀ CÁCH GIẢM CÂN AN TOÀN VÀ HỢP LÍ MÀ KHÔNG ẢNH HƯỞNG ĐẾN SỨC KHỎE

Trong những năm gần đây, việc tăng cân ngày càng phổ biến, đặc biệt là những học sinh, sinh viên và những người trung niên. Vậy giảm cân có thật sự quan trọng không? Nó có lợi ích như thế nào đối với sức khỏe và nên dùng cách giảm cân nào cho hợp lí mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Giảm cân có thật sự quan trọng? Câu trả lời là CÓ. Giảm cân thật sự quan trọng với mỗi người vì khi tăng cân quá nhanh sẽ gây ra các bệnh về dạ dày, khó thở, tim mạch, máu nhiễm mỡ, tăng huyết áp, sỏi gan, đái tháo đường và đặc biệt hơn là có nguy cơ dẫn đến nhồi máu cơ tim, ung thư và đột quỵ.

Khi tăng cân cũng sẽ gây ra những tự ti về cơ thể như là không dám mặc đồ đi biển vì không có eo thon, người xuề xòa, lúc nào cũng thấy cơ thể mệt mỏi nặng nề.

Lợi ích của việc giảm cân sẽ giúp cho bạn giảm cholesterol, kiểm soát được đường huyết, huyết áp, giảm mỡ nội tạng, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Cũng sẽ khiến cho bạn không bị tự ti về bản thân mình khi mặc quần áo hoặc không bị mất điểm khi gặp một người nào đó.

Vậy thì giảm cân như thế nào là an toàn và hợp lí mà không ảnh hưởng đến sức khỏe? Thông thường chúng ta thường sẽ dùng cách nhịn đói, nhịn ăn sáng hoặc uống nước mà không ăn.

Nhưng trên thực tế để giảm cân một cách khoa học thì cần một chế độ ăn uống hợp lí, hạn chế tinh bột, đồ ăn dầu mỡ, kiêng các đồ nhanh, các món chiên xào và tập thể dục thì chúng ta mới có thể giảm cân đến số cân mà mình mong muốn. 

Để hiểu rõ hơn về việc giảm cân hiệu quả và thành công bạn có thể tham khảo bài viết sau đây: https://dhivina.com/2023/07/21/foodology-cuu-canh-cua-chi-em/

Ngoài những cách trên cũng có những thực phẩm chức năng đi kèm bổ trợ cho việc giảm cân trong đó có top 5 thương hiệu trên thị trường đang chuyên về thực phẩm chức năng giảm cân như Foodology ( link tham khảo https://dhivina.com/ ), LIC, OZ slim, Calocurb, Vichi.

Đầu tiên phải kể đến top 1 là Foodology đạt top trong 3 năm liên tiếp trên Oliveyoung. Foodology chuyên về trà giảm cân, thạch giảm cân và các loại giảm cân dạng viên dành cho các bạn muốn giảm ít, giảm nhanh và nhiều hoặc muốn tăng cơ.

Là sự lựa chọn hàng được người tiêu dùng tin tưởng ưa chuộng nhất vì vừa giảm cân an toàn, không gây mất nước, mệt mỏi mà giá thành phù hợp, không quá cao mà hiệu quả mang lại làm hài lòng khách hàng. Có thể sử dụng thích hợp cho người từ 14 tuổi trở lên và cho cả nam lẫn nữ. Bạn có thể tham khảo link sản phẩm sau: https://dhivina.com/san-pham/foodology/san-pham-cho-nam/vien-uong-giam-can-cho-nam-manology-cut/

Những sản phẩm của Foodology giúp giảm cân, giảm cholesterol, giảm stress, giảm cảm giác thèm ăn và no lâu, cải thiện trí nhớ và tim mạch, giảm đầy hơi và ngoài ra còn giúp đẹp da. Foodology cũng tiện lợi và dễ dùng đối với các bạn ngại dùng viên thì thay vào đó là thạch và trà sẽ tiện lợi hơn. Giá hiện tại của Foodology là từ 350.000 đồng đến 600.000 đồng trên thị trường  và các trang thương mại điện tử. Bạn có thể tham khảo các sản phẩm đang bán chạy tại link dưới đây: https://dhivina.com/san-pham/foodology/san-pham-cho-nu/vien-uong-giam-can-theo-lieu-burningology-d-day/

Nếu muốn mua sản phẩm bạn có thể nhấp vào link sau: https://shopee.vn/foodology.vietnam

Tiếp theo phải kể đến là Lic và Vichi đây là hai thương hiệu có chung điểm mạnh giúp giảm cân, giảm béo vòng đùi, vòng eo, bắp tay,…giúp kiểm soát cân nặng, chuyển hóa chất béo và giúp người dùng sáng da.

Sản phẩm Lic thích hợp với mọi đối tượng từ 12 tuổi trở lên và sử dụng được cho cả nam và nữ. Về sản phẩm Vichi chỉ dùng được với đối tượng trên18 tuổi và không dùng cho phụ nữ có con và đang cho con ti sữa. Giá hiện tại của sản phẩm từ 650.000 đồng đến 800.00 đồng trên các trang thương mại điện tử.

Và tiếp theo là OZ slim và Calocurb có điểm chung về giúp kiểm soát và hỗ trợ tăng cảm giác no và giảm cảm giác thèm ăn, tiêu hao năng lượng, tăng cường chuyển hóa mỡ, ngăn ngừa hấp thụ chất béo vầ hỗ trợ việc ăn kiêng gián đoạn.

Calocurb dùng được cho người ăn chay và thuần chay và không gây lệ thuộc hay bất kì tác dụng phụ nào. OZ Slim sẽ không dùng cho người nghiện rượu, người bị cường chức năng tuyến giáp, suy gan, suy thận, trẻ em dưới 18 tuổi, phụ nữ có thai hoặc cho con bú. Giá hiện tại từ 1.550.000 đồng đến 1.750.000 đồng trên các thị trường hiện nay.

LỜI KẾT

Giảm cân là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì và quyết tâm. Trên đây là những thực phẩm chức năng giảm cân đáng tin cậy mà bạn có thể tham khảo kết hợp với những phương pháp giảm cân để quá trình giảm cân có thể hiệu quả hơn. Ngoài ra phải tuân thủ kế hoạch giảm cân hiệu quả, bạn có thể đạt được mục tiêu của mình và tạo ra một cơ thể khỏe mạnh và săn chắc. Việc giảm cân không những mang lại nhiều lợi ích cho bản thân mà còn giúp chúng ta hạn chế được những bệnh nguy hiểm. Vì thế hãy chọn cách giảm cân và thương hiệu phù hợp với bản thân nhé!

[Tác giả: Phạm Thanh Nhàn]

About the Author

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

You may also like these